前回、転倒予防のためには「環境を整えること」が重要というお話をしました。環境を整えて、強制的にダイエットする環境にする、強制的に勉強しないといけない環境に追い込む。それと同じように、転倒予防で重要なことは強制的に転倒しないような環境を整えてしまうことです。今回のテーマは「転倒予防の具体的なアクション…

転倒は骨折などの原因になり、一度転倒をしてしまうと以前のように歩くことが困難になってしまいます。転倒しないように予防することが大事と言われています。予防するために「転倒に注意しましょう」と注意喚起で終わってしまいます。「はい！転倒に注意します。」だけで転倒を防げていたら、この世からすでに転倒は無くな…